
L'Alta Strada ou GR20
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| Les sentiers de pays Balades à la journée de 2 à 5 heures dans huit micro régions ,ces sentiers permettent de découvrir le patrimoine culturel et naturel de l'Île. Mare E Monti De Calenzana à Cargèse (7 jours).Le sentier traverse des sites exceptionnels (Porto,le réserve de Scandola,Girolata)et ne présente pas de difficultés particulières.L'hebergement se fait en gîtes d'étapes. Mare E Monti sud Ce sentier traverse les rivages du golfe d' Ajaccio au Valincu.Accessible à tous Mare A Mare sud De Porto-Vecchio à Propriano. Ce sentier est composé de 5 étapes de 4 à 5 heures. Il traverse la région de l'Alta Rocca d'ou domine les aiguilles de Bavella, la forêt de l' Ospedale,les sites archeologique.Accessible à tous. Mare E Mare centre De Ghisonaccia à Ajaccio.Le sentier traverse le coeur de la Corse, il arpente des paysages variés avec tous les étages de végetation.Avec certains passages à plus de 1500 mètres il n'est praticable que d'avril à novembre. Mare e Mare nord De Moriani à cargèse.Le sentier est praticable que d'avril à novembre en raison de certain passage à 1500 mètres.De vallée en vallée l'itinéraire s'étire au pied des plus hauts sommets ,le Monte Cintu, la Paglia Orba.
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Les dix commandement pour bien préparer l'Alta Strada
1- Être en très bonne condition
physique : le randonneur doit aborder l'Alta Strada comme un itinéraire à
caractère alpin accusé. Le parcours se déroule en partie à des altitudes
supérieures à 2000 mètres avec des dénivelés à la montée, souvent supérieurs à
600 mètres et des étapes quotidiennes de 7h de marche en moyenne. 2- Prendre des chaussures à semelle Vibram. Le sol essentiellement composé de rocailles et d'éboulis constitue une difficulté essentielle pour le randonneur non aguerri. 3- Consulter la météo montagne (08.92.68.02.20) et ne pas hésiter à annuler un départ ; si le temps vire au mauvais : les orages et les crues peuvent être violents et dangereux. 4- Prévoir une base de lyophilisé dans le sac. Les points de ravitaillement se multiplient mais restent aléatoires. Avoir toujours un ravitaillement de secours à base de glucides et de l'eau. 5- Bien gérer le poids du sac avant le départ. Certes la chose n'est pas aisée, mais très importante. Ne pas partir avec plus de 18Kg pour les hommes et 14 Kg pour les femmes. 6- Attention, le camping sauvage est interdit en Corse. Par mesure de sécurité il est conseillé de rejoindre un refuge à chaque étape. Des aires de bivouac sont aménagées aux abords des refuges où vous pourrez planter votre tente. 7- Attention, il est interdit d'allumer des feux. 8- Se méfier des cochons. Ils adorent manger les tissus et les victuailles des randonneurs. 9- Photographier les fleurs, sans les cueillir. 10- Laisser la nature propre. |